Journal de verakemer, 24 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2024
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3719 kcal Gras: 98,92g | Prot: 142,62g | Glu: 290,16g.   Petit Déjeuner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Вкусвилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Déjeuner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Цветная Капуста, Куриные Грудки, Global Village Пшено, Растительное Масло. Dîner: GEON Wow Chips, Tini Вино. Snacks/Autre: Хрустим Сухарики, ESSA Пиво, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, White Phoenix Медовуха Манго Цитрус. plus...
1577 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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