Journal de Lolli-1, 24 janv. 24

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Ich bin wirklich überrascht wie gut das Gewicht halten funktioniert. Es macht sich das 16:8 bezahlt, kein genasche am Abend. 👍

54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2024:

472 kcal

Gras: 11,86g | Prot: 27,65g | Glu: 63,87g. Petit Déjeuner: Mandeln, Walnüsse, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Weintrauben, Zespri Kiwi Gold , Edeka Elstar Apfel, Glück Schwarzer Johannisbeer Fruchtaufstrich, Milsani High Protein Pudding Vanille, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Cocktailtomaten, Ponnath Vital Wiener Würstchen. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Ja, abends reißt mich auch immer rein :) - LG

24 janv. 24 par le membre: hoogan

Es ist einfach zu gemütlich vorm Fernseher 📺 😉

24 janv. 24 par le membre: Lolli-1


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