Journal de steveputer, 24 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2024
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 34,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1903 kcal Gras: 64,17g | Prot: 160,97g | Glu: 172,72g.   Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Banana. Déjeuner: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), Pork Chops (Top Loin, Boneless), 365 Organic Quinoa. Dîner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Kroger Hot Dog Buns, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Beef Steak. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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