Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2024
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 73,26g | Prot: 96,15g | Glu: 78,01g.
Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds, Now Foods Rolled Oats, 365 Chia Seed, Parmesan Cheese (Shredded), Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Green Giant Zucchini Tots - Pizza, Greens, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, Extra Virgin Olive Oil, HEB Broccolini. Snacks/Autre: Oranges, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2387 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 6 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 6 minutes, Squats - 2 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 6 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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