Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2024
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2596 kcal
|
Gras: 116,59g | Prot: 102,35g | Glu: 323,04g.
Petit Déjeuner: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Olympic Krema 11%, Flaxseed Seeds, Bob's Red Mill Chia Seed 13g, Manitoba Harvest Hemp Hearts, No Name Thompson Seedless Raisins , Bassé Pumpkin Seeds, No Name Old Fashioned Rolled Oats. Déjeuner: Amy's Split Pea Soup, Coleslaw . Dîner: Onions, Spinach, Green String Beans, Avocados, Great Value Chick Peas (No Salt Added), Sunrise Tofu Extra Firm. Snacks/Autre: No Name Blueberries, Pineapple, Grapefruit (Pink and Red and White), Strawberries, Kirkland Signature Shelled Walnuts. plus...
|
|
2819 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Pilates - 30 minutes, Repos - 2 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 50 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de halfeaten
|