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7.1
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44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2126 kcal
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Gras: 62,37g | Prot: 220,42g | Glu: 126,17g.
Petit Déjeuner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. Déjeuner: 321GLO Collagen+Brownie Red Velvet. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Autre: Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, 99 Bananas 99 Bananas Liquor. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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