Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2024
|
104,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 29,14g | Prot: 88,09g | Glu: 141,73g.
Petit Déjeuner: Банан, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Сельдерей, Грейпфрут, Магнит Груша Китайская, Яблоко Зеленое, Личи, Домик в деревне Молоко 0,5%. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Русское Море Икра Красная Лососевая , Delser Крекеры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Главпродукт Говядина Тушёная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Autre: Маркет Перекресток Вяленые Томаты Соленые, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
3364 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Assis - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|