Journal de Daiane Morial, 17 janv. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2024

108 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 23 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 janvier 2024:

394 kcal

Gras: 12,27g | Prot: 19,71g | Glu: 49,40g. Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. plus...

2892 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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