Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2015
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99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 24,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1970 kcal
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Gras: 54,67g | Prot: 70,95g | Glu: 298,05g.
Petit Déjeuner: Starbucks Cappuccino (Tall), Innocent Orange Juice, AH Pindakaas Stukjes Noot, Bruine Boterham, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. Déjeuner: Pure Ambacht Pepercervelaat Gerookt, Innocent Orange Juice, Bruine Boterham. Dîner: Knorr Surinaamse Roti. Snacks/Autre: Starbucks Cappuccino (Tall), AH Frisse Fruitdrank, Bexlight Kartoffel Chips, Fanta Orange (Dose), Liga Evergreen Krenten, Thee, Aldi Casselerrib, Bruine Boterham. plus...
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2662 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Repos - 16 heures et 42 minutes, Dormir - 6 heures, Monter les Escaliers - 3 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de katoendraad
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