Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2024
|
58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 58,43g | Prot: 164,91g | Glu: 175,33g.
Petit Déjeuner: Салат с крабовыми. Déjeuner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Картошка Печеная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Барила с оливковым, Ого Отруби Ржаные. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Лента Клементины, Горбуша Соленая, Макароны Барила с оливковым. Snacks/Autre: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. plus...
|
|
2098 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 33 minutes, Musculation - 1 heure, Sauna - 10 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valentina_870
|