Journal de _aidik, 25 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2024
110,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1916 kcal Gras: 81,96g | Prot: 103,74g | Glu: 194,78g.   Petit Déjeuner: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Бахрушин Рулет Куриный, Вареное Яйцо, Шпинат, Магнит Помидоры Черри. Déjeuner: Хлебница Багет Луковый , Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Dîner: Манты, Greenola Картофель Фри, Форель на Гриле. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Мандарин, Самокат Хурма Бычье Сердце, King Манго Сушёное без Сахара, Чай. plus...
2644 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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