Journal de lisa wiltjer, 25 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2024
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2517 kcal Gras: 71,98g | Prot: 167,81g | Glu: 285,17g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Rozijnen (zonder Pit), Appel, Body & Fit Whey Perfection. Déjeuner: Augurken, AH Grof Volkoren Brood, Gekookt Ei, ERU Smeerkaas Balans 15+. Dîner: Jumbo Groene Pesto, AH Italiaanse Roerbakmix, Grand'Italia Penne, Jumbo Shoarma Dijfilet. Snacks/Autre: Rozijnen (zonder Pit), AH Grof Volkoren Brood, Danone Hüttenkäse, Komkommer, Quaker Havermout (40g), AH Grof Volkoren Brood, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei, Smeerkaas, Body & Fit Whey Perfection, Banaan. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lisa wiltjer


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