Journal de Kibob123, 25 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2024
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 75,67g | Prot: 80,93g | Glu: 117,45g.   Petit Déjeuner: Łosoś Atlantycki (Hodowlany), Zott Jogurt Naturalny, Winiary Majonez, Kawa z Mlekiem, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Jaglane, Jajko Gotowane. Déjeuner: Wawel Wafle o Smaku Waniliowym bez Cukru, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną. Dîner: Gotowane Dojrzałe Cebule, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Pomidor, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Autre: Good Food Wafle Kukurydziane CEBULA i KWAŚNA ŚMIETANA, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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