Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2024
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1864 kcal
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Gras: 40,75g | Prot: 135,38g | Glu: 238,79g.
Petit Déjeuner: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Café, Pão Sírio, Swift Carne Moída Patinho. Déjeuner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Rúcula, Hortifruti Beterraba Crua, Swift Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Swift Carne Moída Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Beterraba Crua, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Autre: Quatá Requeijão Cremoso Light, Swift Carne Moída Patinho, Pão Sírio, Doce de Leite, Atlhetica Best Whey Bar Banana Caramelizada. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 48 minutes, Simulador de corrida - 30 minutes, Simulador de escadas - 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 22 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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