Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2024
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119,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.
Reste à parcourir: 29,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2238 kcal
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Gras: 95,58g | Prot: 61,84g | Glu: 284,13g.
Petit Déjeuner: Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Olivenöl, Karotten, Ja! Würfelzucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Doppelherz Omega-3, Kartoffelsalat mit Ei. Déjeuner: Petersilie, Eisbergsalat, Yayla Corbasi, Aldi Brötchen, Karotten, Rispentomaten, Kaufland Granatapfelkerne, Gekochtes Ei. Dîner: Red Bull Juneberry, Yayla Corbasi. Snacks/Autre: Chio Dip Hot Salsa, Kinder Duo, Doritos Paprika. plus...
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3772 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 26 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bratan96
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