Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2024
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 43,19g | Prot: 80,45g | Glu: 157,95g.
Petit Déjeuner: Café, Belvita Bolacha. Déjeuner: Peito de Frango, Batata Inglesa Assada. Dîner: Da Terrinha Tapioca, Omelete, Sadia Presunto Cozido Magro, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Autre: Salmão-Vermelho, Queijo Creme (Magro), Wickbold Pão de Forma Integral Light, Da Terrinha Tapioca, Uvas. plus...
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1816 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de leticianothaft
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