Journal de islakam, 25 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2024
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1635 kcal Gras: 47,96g | Prot: 125,13g | Glu: 173,79g.   Petit Déjeuner: Хурма, Кофе с Молоком, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Small Хлеб Отрубной, Олтек Трейд Мюсли, Аджика, Сливочное Масло, Яйцо. Dîner: Победа Конфета Вафельная в Молочном Шоколаде, Перловка, Чеснок, Соевый Соус, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Банан. plus...
2187 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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