Journal de giokaos, 26 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2024
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3147 kcal Gras: 91,44g | Prot: 194,89g | Glu: 387,72g.   Petit Déjeuner: Amo Essere Biologico Cioccolato Fondente 85%, Viva Yogurt da Bere Fragola, Chiquita Banana, Prolabs Whey ISO, Mela, Fiocchi d'Avena, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Forno Bonomi Pan di Spagna. Déjeuner: Arance, Insalata Mista, Coop Mandorle Sgusciate, Barilla Rigatoni, Animaveg Tofu al Naturale. Dîner: Primia Cacao Amaro, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Mela, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Autre: Mela, Arance. plus...
2879 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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