Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2024
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 41,69g | Prot: 116,76g | Glu: 65,10g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Déjeuner: Botanica Масло Оливковое, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Играмолоко Йогурт 2,9%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. Snacks/Autre: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Окское Желток, Добрый Кока Кола без Сахара , Магнит Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
1811 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|