Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2024
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 77,43g | Prot: 67,10g | Glu: 197,55g.
Petit Déjeuner: Попкорн без Масла, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Плов с Курицей, Baker House Торт Шварцвальд. Dîner: Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Российский, Макароны с Курицей. Snacks/Autre: Вдохновение Шоколад Классический, Клементины, Магнит Апельсин. plus...
|
|
2299 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 11,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de таша9
|