Journal de Ellissssssss, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1025 kcal Gras: 33,51g | Prot: 84,09g | Glu: 92,53g.   Petit Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом. Déjeuner: Комо Сыр Сметанковый, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур с Мексиканской Смесью (СВОЁ). Dîner: Комо Сыр Сметанковый, GEON Ideal Bar American Pie, Дмитровские Овощи Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур с Мексиканской Смесью (СВОЁ). Snacks/Autre: GEON Ideal Bar American Pie. plus...
2444 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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