Journal de ruferko, 27 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2024
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1530 kcal Gras: 52,76g | Prot: 77,94g | Glu: 169,64g.   Petit Déjeuner: Джаз Фундук в Шоколаде, Good Food Клубника в Шоколадной Глазури, Тирлим Драже Морские Камешки, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Зеленая Линия Сушки с Маком, Магнит Пшено, Гудвилл Крупа Овсяная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Агро-Альянс Крупа Манная. Déjeuner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ржевка Хлеб Полоска Александровская, Перекресток Пончик с Кокосовой Начинкой, Takemura Чука Салат, Маркет Перекресток Икра Трески, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Bombbar Топпинг Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Fine Food Клюква Сушеная, Alpro Миндальное Молоко, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Dîner: Чечевица Вареная, СибКолбасы Грудка Индейки, Hochland Фетакса, Ришелье Сыр Бри, Маркет Перекресток Икра Трески, Сэн Сой Рисовая Бумага. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Sladok Клубника в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", НЕВА Зефир Лянеж, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.