Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2015
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 29 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1909 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 152,01g | Glu: 219,94g.
Petit Déjeuner: Mela, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Déjeuner: Caffè Espresso, Granarolo Stracchino, Petto di Pollo (senza Pelle), Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Broccoli Cotti (da Freschi), Carote, Pomodori, Lattuga, Melanzane Sott'olio. Dîner: Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Carote, Pomodori, Cipolle. Snacks/Autre: Mandorle, Mela, Kiwi, Caffè Espresso. plus...
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3314 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Sauna - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 55 minutes, Bain - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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