Journal de big-bert, 13 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2015
114,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 29,7 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

2789 kcal Gras: 139,88g | Prot: 98,21g | Glu: 253,99g.   Petit Déjeuner: Ofterdinger Fleischsalat, Homann Roter Heringssalat, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Golden Toast Butter Toast, Camembert, Lätta Margarine, Aldi Gourmet Salami. Dîner: Scheibletten, Bäcker Görtz Flute, Milfina Kräuterbutter, Zwiebeln, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Tomaten, Salami. Snacks/Autre: Beck's Bier (500 ml). plus...
3697 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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