Journal de lucianafonseca1971, 27 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2024
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 96,88g | Prot: 113,44g | Glu: 77,50g.   Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Café. Déjeuner: Farofa, Alcatra Grelhada, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Dîner: La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Palmito Açaí , Tomates Vermelhos, Friboi Picanha. Snacks/Autre: Aviação Manteiga com Sal, Café, Hortifruti Queijo Minas Frescal, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . plus...
2001 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lucianafonseca1971


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