Journal de Daniel Canaã, 27 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2024
135,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 45,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1235 kcal Gras: 26,65g | Prot: 131,90g | Glu: 109,20g.   Petit Déjeuner: Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos, Café com Açúcar, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Mamão. Déjeuner: Camil Arroz Branco Cozido, Músculo Bovino Cozido, Legumes Cozidos, Abacaxi. Snacks/Autre: Leão Fuze Chá Verde Abacaxi e Hortelã Zero, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos, Cenoura Crua, Frango Desfiado, Requeijão Light, Alface. plus...
2552 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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