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7.0
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44,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1884 kcal
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Gras: 54,50g | Prot: 117,63g | Glu: 220,14g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Kind Energy Dark Chocolate Peanut Butter, 321GLO Collagen+Brownie Red Velvet. Dîner: Great Value Canned Spinach, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, 99 Bananas 99 Bananas Liquor. plus...
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2719 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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