|
Привет! Что я делаю, когда набираю в весе? Правильно, возвращаюсь на FS. Начинаю вновь считать калории. На данный момент вес 61 кг, хочу 58, в идеале 56…
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 82,36g | Prot: 98,49g | Glu: 146,23g.
Petit Déjeuner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Паста Карбонара. Déjeuner: Eurospar Ролл Запеченный с Креветкой, Достаевский Запеченный «Шичими-Ролл» с Креветкой , Своя Компания Ролл Запеченный с Лососем и Креветкой . Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина, Свинина Запеченая. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|