Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2022
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111 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2061 kcal
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Gras: 82,40g | Prot: 116,74g | Glu: 212,70g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Горчица, Беляш. Déjeuner: Макароны с Тушенкой, Grow Food Уха из Горбуши. Dîner: Соус Бешамель, Горбуша на Пару, Рис Вареный. Snacks/Autre: Вода с Лимоном, Фруктово-Ореховая Смесь, Чай с Молоком. plus...
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3986 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Ikar+
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