Journal de UnGodinezEnElGym, 28 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2024
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2928 kcal Gras: 136,03g | Prot: 153,59g | Glu: 276,49g.   Encas: Lala 100 Proteina (250ml), Evolution WP100 Chocolate , Almendras, Plátano. Petit Déjeuner: Papayas, Pico de Gallo, Bolillo, Mantequilla, Café, Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Chedraui Totopos . Déjeuner: McCain Papas a la Francesa Corte Grueso, Tortillas de Maíz, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Salmón. Dîner: Esmeralda Queso Manchego, Aguacate, Jitomate, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Lechuga, Heinz Mayonesa, Bimbo Pan Integral . Snacks/Autre: Fritos Sal y Limón, Galleta con Chispas de Chocolate, Café. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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