Getting there. A little effort goes a long way. Eating keto/carn. Seeing the inflammation going down. 😊
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1643 kcal
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Gras: 137,06g | Prot: 77,64g | Glu: 40,02g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Italian Salad Dressing , Butter , Flaxseed Meal, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) , Butter (Salted) , Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Dîner: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Autre: Avocados , Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, President's Choice Organics Cocoa Nibs. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
That’s a MAJOR NSV! Awesome 👏
30 janv. 24 par le membre: grammalaura
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Historique de poids de sallymax1
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