Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1161 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 57,04g | Glu: 92,66g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб для Сандвича, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Déjeuner: Плов с Индейкой. Snacks/Autre: Академия Кофе Капучино на Сливках, Мандарины, Harry's Хлеб для Сандвича, ВкусВилл Колбаса с Языком , Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, ВкусВилл Колбаса с Языком . plus...
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3199 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Zumba - 51 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 7 heures, Sauna - 31 minutes, Tapis de Course - 14 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de таша9
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