Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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857 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 62,23g | Glu: 67,20g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne, Äpfel (ohne Schale). Déjeuner: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Kichererbsen, REWE Romana Salatherzen, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse. Snacks/Autre: Toffifee Toffifee. plus...
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1736 kcal
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Exercice:
Conduire - 50 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Body Pump - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Google Fit - 13 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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