Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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852 kcal
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Gras: 22,62g | Prot: 89,42g | Glu: 74,93g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Данон Актимель Киви-Клубника, Авида Творог Обезжиренный, Авида Сливки 10%, Банан. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Авида Сливки 10%, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Вареное Яйцо, Данон Актимель Киви-Клубника, Авида Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен). plus...
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3715 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures et 59 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 46 minutes, Assis - 7 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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