Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 43,54g | Prot: 61,46g | Glu: 173,59g.
Petit Déjeuner: Венские Вафли, Бельгийские Вафли, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Déjeuner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Чай с Лимоном, Пекинская Капуста, Яйцо, Болгарский Перец. Dîner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Пекинская Капуста, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чай с Лимоном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
|
|
1951 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Я моё Счастье
|