Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 52,74g | Prot: 103,76g | Glu: 143,48g.
Petit Déjeuner: Natural da Vaca Queijo Coalho, Mamão, Ovo Frito. Déjeuner: Laranja Pêra, Tomates, Galinhada. Dîner: Quero Molho de Tomate Tradicional, Galinhada, Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Autre: Brownie, Banana Prata. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 20 minutes, Zumba - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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