Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2471 kcal
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Gras: 173,65g | Prot: 178,83g | Glu: 41,61g.
Petit Déjeuner: Devos Lemmens Mayonnaise, Saladinettes Witte Kool, AH Ijsbergsla , All Seasons Geraspte Wortel. Déjeuner: Carrefour Kip Gyros, Herta Ontbijtspek, Boni Eieren. Dîner: All Seasons Geraspte Wortel, AH Ijsbergsla , HAK Rode Kool, Aldi Spieringskotelet. Snacks/Autre: Trader Joe's Gezouten Pinda's, Boni Eieren, Boni Spekblokjes, Delhaize Mascarpone, Delhaize Kerstomaten. plus...
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4456 kcal
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Exercice:
Volley-Ball - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 41 minutes, Repos - 11 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jaaktrekhaak
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