Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2011
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2169 kcal
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Gras: 60,99g | Prot: 76,57g | Glu: 337,71g.
Petit Déjeuner: Rice Pudding. Déjeuner: Sweet Red Peppers, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Oven Roasted Turkey Breast, Premium Honey Ham, Classic Yellow Mustard, Cool Ranch Tortilla Chips, San Juan Island Nine Grain Bread. Dîner: butternut squash pasta sauce, Medium Shells Pasta. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, Ensure Plus - Butter Pecan Shake. plus...
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2047 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Ménage - 3 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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