Journal de stipyna, 29 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2024
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1841 kcal Gras: 52,65g | Prot: 89,98g | Glu: 246,86g.   Petit Déjeuner: Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Torta di mele. Déjeuner: Arance, Banana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Penne Rigate Integrali. Dîner: Dal Salumiere Speck Affettato Light , Certossa Grissini Integrali con Sesamo , Milbona High Protein Yogurt Blueberry, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Zucchine, Melanzana, Vemondo Falafel Spinaci. Snacks/Autre: Mela. plus...
poids stable



     
 

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