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7.1
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44,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1862 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 139,48g | Glu: 166,08g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Kind Energy Dark Chocolate Peanut Butter, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. Dîner: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Molasses Cookies , Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, 99 Bananas 99 Bananas Liquor. plus...
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2595 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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