Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2500 kcal
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Gras: 66,15g | Prot: 65,55g | Glu: 404,94g.
Petit Déjeuner: 물 (병), 삼육 삼육두유 검은콩 볶은 귀리, 군고구마, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Déjeuner: 물 (병), 백설 파기름, 마요네즈, 계란후라이, CJ 햇반 흑미밥, 비비고 김치 치즈 주먹밥, 비비고 새우볶음밥. Dîner: 물 (병), 비비고 한우사골곰탕, 달걀, 씨제이제일제당 크레잇 전문점 고기손만두, 떡국떡. Snacks/Autre: 물 (병), 코피코 커피사탕, 크라운 쿠쿠다스 화이트, 백설 카놀라유, 노브랜드 떡국떡, 카푸치노, 설탕, 연세우유 연세우유, 파리바게트 에스프레소, 카누 카누 다크로스트 미니. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
걷기_11000보 - 1 heure et 50 minutes, 팔굽혀펴기_150회 - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 1 minute, Assis - 2 heures et 44 minutes, Épicerie - 3 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 러빙화이트
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