Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
|
53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 93,88g | Prot: 90,24g | Glu: 161,46g.
Petit Déjeuner: Good Food Кедровый Орех, Ашан Компот Вишневый, Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Тонкие Пшеничные Цельнозерновые с Кунжутом и Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Обжаренный, Лента Миндаль Жареный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Déjeuner: Bonvida Изюм Темный без Косточки, Лента Курага без Косточки, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Рыбные Правила Осьминожки Молодые, Мидии, Кальмар Отварной. Dîner: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Snacks/Autre: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de docha-marina
|