Journal de azalyalova1990, 30 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1380 kcal Gras: 67,48g | Prot: 102,05g | Glu: 92,97g.   Petit Déjeuner: Покровский Хлеб, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Déjeuner: Печагин Майонез, Чеснок, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Курица Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо. Dîner: Пятерочка Груша Конференция, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Обнимама Творог для Детей 5%, Сава Карпаччо, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Киви, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. plus...
1687 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de azalyalova1990


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