Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3273 kcal
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Gras: 117,53g | Prot: 100,70g | Glu: 455,97g.
Petit Déjeuner: Zimbo Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Margarine, Mettwurst, Lindenhof Gouda, Kaffee, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kiwi, Birnen, Kaffee, Banane, Real Danish Butter Cookies. Dîner: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kellogg's Crunchy Nut, Reinert Bärchen-Wurst, Reinert Bärchen-Streich, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Pistazien, Almette Kräuter 7% Fett, Harry Unser Mildes, Kaffee. Snacks/Autre: Dr. Oetker Tarte au Chocolat, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. plus...
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1827 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de IckebinsDrea
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