Journal de GudKarma, 30 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 37,94g | Prot: 66,66g | Glu: 140,26g.   Petit Déjeuner: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Волжанин Яйцо С1, ВкусВилл Лепешка Роти. Déjeuner: Fito Forma Крем Шоколадный Чизкейк, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Пшенные Блинчики без Дрожжей на Воде. Dîner: Кофе с Молоком, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Ёбатон Печенье Манго Банан. plus...
106 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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