Journal de frontalbruder, 14 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2015
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1358 kcal Gras: 28,78g | Prot: 145,57g | Glu: 123,86g.   Petit Déjeuner: Bulgur, Weizenkleie, Leinsamen Geschrotet, Hähnchenbrust-Filet, Chia-Samen, Rapsöl, Rote Paprika. plus...
2215 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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