Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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881 kcal
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Gras: 33,44g | Prot: 64,25g | Glu: 76,80g.
Petit Déjeuner: Äpfel (ohne Schale), Ja! Walnusskerne, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Double Choc. Dîner: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, REWE Romana Salatherzen, Bonduelle Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Berliner. plus...
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1002 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Google Fit - 15 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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