Journal de tatjanka201011, 30 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1633 kcal Gras: 60,97g | Prot: 126,48g | Glu: 147,75g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Gold Food Цукаты Микс, Молочная Легенда Кефир 1%, Станция Молочная Творог 5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Кубанский Молочник Творог из Топлёного Молока 5%. Dîner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Станция Молочная Творог 5%, Донские Традиции Колбаса Селяночка, Агрокомплекс Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Борщ со Свининой. Snacks/Autre: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Красные Помидоры (Консервированные), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Чай, Яйцо, Куриная Грудка, Перловка Отварная. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tatjanka201011


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.