Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1056 kcal
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Gras: 71,68g | Prot: 58,52g | Glu: 42,63g.
Déjeuner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Русское Море Форель Слабосолёная, Смак Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Dîner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Autre: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. plus...
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2302 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά
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