Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2024
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103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 46,37g | Prot: 76,89g | Glu: 86,25g.
Petit Déjeuner: Авида Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Мандарины, Банан, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dîner: Данон Актимель Черника-Ежевика, Авида Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Авида Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. plus...
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3267 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 46 minutes, Repos - 7 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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